Holistory fit
Un esprit sain dans un corps sain
Je suis David, coach sportif diplômé et soucieux du bien-être de mes coachés. J’ai minutieusement élaboré ma méthode, celle qui, selon mon expérience vous permet d’obtenir des résultats durables en respectant votre corps.
“Un Esprit Sain Dans Un Corps Sain“
La citation «Mens sana in corpore sano» vient du poète de la Rome antique Juvénal qui avait une approche holistique de la santé. Le principe fondamental de l’approche holistique consiste à comprendre l’état de santé ou de déficience d’une personne en fonction de ses facteurs physiques, psychologiques, sociaux, écologiques et spirituels.
C’est dans cet état d’esprit que j’aime travailler, alliant psychologie et compétences techniques pour vous aider à vous surpasser.
Bienvenue chez Holistory Fit
Nos forces
Coach sportif Diplômé
Je suis coach sportif diplômé d’état, expert en perte de poids et spécialisé en transformation physique.
Accompagnement sur-mesure
Confiez-moi votre projet sportif et laissez-vous guider.
suivi nutritionnel
Une équipe de professionnels à votre écoute pour aider dans votre démarche de perte de poids.
holistory sap
Un dispositif de l’état vous permettant d’obtenir une remise de 50% sur vos coaching à domicile.
le coaching à domicile
Vous manquez de temps ? Vous ne souhaitez pas aller dans une salle de sport difficilement praticable aux heures de sortie de bureaux ?
Faites appel à l’entreprise Holistory Fit pour bénéficier des services d’un coaching à domicile.
Vous bénéficiez des conseils d’un coach sportif qui selon vos objectifs adapte et planifie vos séances. Vous n’avez pas de matériel à prévoir.
Holistory Fit dispose des agréments services à la personne vous permettant ainsi de bénéficier d’une réduction d’impôt de 50% quel que soit le montant de votre imposition et même si celui-ci est nul.
Holishape™
Pour aller plus loin, Holistory Fit propose une offre d’accompagnement à la perte de poids en ligne 100% digitalisée pour couvrir l’ensemble des besoins du territoire français.
Cette offre comprend un accompagnement sportif et nutritionnel d’une durée minimale de 3 mois.
Le suivi est entièrement personnalisé et adapté à votre mode de vie. Vous aurez un lien permanent avec moi-même et ma diététicienne qui prend en charge votre accompagnement nutritionnel.
Dès le début de votre accompagnement, plusieurs questionnaires et tests d’évaluation nous permettront de vous proposer une offre unique qui vous correspond et répond à vos objectifs de perte de poids.
Pour Holistory Fit la santé de ses clients est primordiale et c’est pour cette raison que vous aurez accès à une professionnelle de santé diplômée en diététique et nutrition du sport.
Le coaching en entreprise
Le coaching sportif en entreprise est un accompagnement sur mesure établi en fonction des besoins du dirigeant et de ses salariés. Il s’appuie sur des séances d’activité physique encadrées sur le lieu de travail quand l’établissement dispose d’un espace dédié ou à proximité.
Pour l’entreprise, le coaching sportif permet de développer et d’affirmer sa marque employeur en privilégiant le bien être de ses salariés. C’est l’opportunité d’associer son image aux valeurs fortes du sport telles que la compétitivité, le respect et la cohésion de groupe.
Pour le salarié, le coaching sportif en entreprise est un moyen simple, gratuit et accessible de développer une pratique sportive de qualité, que ce soit pour se maintenir en forme, pour évacuer son stress, ou même augmenter sa concentration
L'urban training
Un cadre différent, ça vous tente ? Venez découvrir l’urban training. Le but de l’urban training est de s’entraîner en détournant et en utilisant l’environnement et son mobilier urbain : parcs, structures de jeux pour enfants, bancs, murets, rampes, escaliers.
C’est une façon ludique de faire du sport destinée aux personnes qui ne souhaiteraient pas s’enfermer dans une salle. Néanmoins, cette pratique peut être couplée à une programmation en salle si vous le souhaitez.
C’est un excellent moyen de se dépenser, se muscler et prendre l’air tout en redécouvrant les différents quartiers de sa ville.
Le coaching NUTRITIONNEL
Les sportifs compétiteurs comme les sportifs amateurs ont de plus en plus conscience de l’intérêt d’une nutrition sportive, adaptée à leur activité.
C’est aussi l’un des facteurs fondamental d’une perte de poids durable et réussie.
Que vous soyez amateurs à la recherche de bien-être ou confirmés avec un objectif précis, chaque approche nécessite une stratégie nutritionnelle établie selon votre propre profil.
Holistory Fit et sa diététicienne établissent votre stratégie nutritionnelle quotidienne adapté à votre mode de vie, de la préparation à la récupération.
Désormais votre nutrition est adapté à votre planification sportive pour en améliorer les performances sans blessures.
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